前言
終於又等到了～！（自己講）噗妮來分享 Zumba 上課心得囉！
不好意思，這次更新一拖就是數個月（遮臉）
這次是 Banai 老師的上課感想，有關老師的風格，曲風選擇、上課氣氛等等，噗妮都會分享給大家唷。Are you ready 😎 ?
SEO 做很好、自由奔放又熱情：Banai 老師
找到 Banai 老師的課是 2018.3月的事情了。
當時連過了兩個年節 (日本新年和農曆過年) ，身高才 15X 的噗妮，體重邁向人生高峰 52kg（爆）。至今想起來仍覺得不可思議。現在已經成功瘦回高中時期的體重 44kg（鼓掌）。有關減肥的心路歷程，改天再另闢文章和大家分享了。
當時噗妮除了 J-Lin 老師和 WAO 裡的師資以外，沒有什麼其他 Zumba 課的資訊，因為 WAO 相較起來還是有點不方便到的關係，便開始尋找更近的地點，於是便土法煉鋼用 google 搜尋，記得我用的字是「zumba 老師」，結果第一頁就出現了 Banai 老師的個人網站！SEO 很優秀（笑）
當時對課程有問題，加了老師的 Line 之後，小幫手回覆也比預期中的快，上課前殊不知我當時根本也不知道 Banai 老師在台灣 Zumba 界也是相當知名的師資，直到開始上課後，才知道老師的實力與魅力，看著老師很享受音樂的樣子，不禁也感染了老師的氣氛呢！
跟不上沒關係，音樂很好聽、好好享受
Zumba 是一堂舞蹈體適能的課程、不是舞蹈課，跟不上沒有關係，達成運動這個目標儘量跳即可，如果課堂中覺得不是很舒服，當然也可以隨時離開教室休息一下。這是老師每堂上課前一定會提醒大家的話。可以每次上課都不僅有運動到、又開心，真的是很舒壓。
先講環境好了，噗妮大概都是上週四晚間在 TBC 的課程（噗妮是上班族所以也沒得選，攤手～）。TBC 其實是一個街舞教室，所以除了我們一群跳 Zumba 人等以外，也有很多學生會在 TBC. 環境雖不比 WAO, 但是教室的品質也算還可以，更衣間、洗手間、置物櫃也都完備，置物櫃要投 10 元但是是會還的那種。
Banai 老師鐵粉真的好多！晚上的課中午就開始排隊
不像 WAO 是拿號碼牌，在 TBC 是要用水瓶排隊。晚上 19:50 開始的課程，中午就開始有人在排隊了。也因此身為上班族的噗妮永遠排不到搖滾區啊（嘆）！
因為人數很多的關係，所以其實是開放兩個教室合併使用，Banai 老師通常大多只會站在大間的那一邊，小間這邊偶爾會過來但比較少。想清楚的看見老師的話建議站在大間的那一邊喲（面對鏡子右邊）。
很快可以跳到 ZIN 新歌
這件事噗妮是到了加入 ZIN 之後才發現的（再次遮臉），加入之後才發現 Banai 老師每週上課都會放一些新歌，讓同學們趕在時代的尖端XDD 因此每次上課都覺得好划算呀！比起坊間的 Zumba 課程著實豐富許多。（沒有要筆戰的意思，只是每個人的需求不同，當然思考角度也會不一樣。）
女老師 v.s. 男老師的差別
Banai 老師是噗妮跟最久的女老師，噗妮覺得老師的優點是動作紮實又不缺女性獨有的溫柔細膩，想要動作做得漂亮的話，噗妮覺得女老師是比較容易模仿的。男老師則是會比較有爆發力，動作看起來很大很過癮，自己也會容易被影響、把動作放大。所以其實都很不錯的。（抱歉此段完全沒有任何結論）
和左鄰右舍互動，好不歡樂
名師就是不一樣，課程中有兩次休息，分別有 30 秒，但就算有休息時間老師也是把音樂剪的好好的，休息時間的音樂放完立馬開始下一首歌，步調很快。 再來是老師不只曲風變化多，也時常把可以和旁邊同學互動的舞步排進去，同學有些很害羞、有些很享受，大家看起來都很開心，超可愛的：）再次覺得可以帶給人歡樂的運動實在是很了不起啊！！（鼓掌）
可愛的同學為 Banai 老師的課更增添光彩
雖然每週都會有新同學，但大部分的同學都是蠻固定在參加的。像是 Banai 老師的小幫手 Ray 老師，本身也有在教課，上次第一次去體驗了 Ray 老師的課，只覺得老師“上課”和“教課”真的是不同人呀（笑）Ray 老師上課也是很熱情可愛，這個改天再另開文章分享。另外也有在內湖教有氧的大姐和情緒超投入的街舞哥，更有其他平時有在教課的老師去上 Banai 老師的課程呢！和這麼多可愛的同學一起上課真的是一件很開心的事情：）
※不好意思，噗妮才疏學淺不認識很多老師還請見諒。
後記：和噗妮一起來上課吧！
第一次上 Banai 老師的課，大概到第四首已經很喘很累，練到後來可以大跳完一半以上的歌曲，也是一件很有成就感的事情呢。
Banai 老師官網在這邊
Banai 老師官方臉書
看完噗妮今天的分享想要一起來上課的朋友也歡迎聯繫噗妮喔！感謝收看。
